آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ماذا عن شربك الماء على الريق

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-06-2007, 03:32 AM
صحي متميز
 


كاسر الاحتكار will become famous soon enough


ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك Water and diet
الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة

هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه .

تعليق علمي
ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : كاسر الاحتكار
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 06-06-2007, 10:49 AM
صحي نشط
 

أبو راكان will become famous soon enough
افتراضي

شــــــــــــــــــــكرا لك
وللدكتور /محيي الدين
من مواضيع : أبو راكان
أبو راكان غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 06-06-2007, 03:34 PM
صحي مبدع
 

ghadoo will become famous soon enough
افتراضي

وي انا دايما اسوي بس ماادري عن فوائدة يلا يعطيك العافية انك افدتني
من مواضيع : ghadoo
ghadoo غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 06-07-2007, 02:48 AM
صحي متمرس
 

mosa will become famous soon enough
افتراضي

الله يعطيك العافيه اخوي كاسر الاحتكار على المجهود ونتمنى لك التوفيق ...............mosa
من مواضيع : mosa
mosa غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 06-07-2007, 05:06 AM
صحي متميز
 

كاسر الاحتكار will become famous soon enough
افتراضي

يسلمك ربي والف شكر لك وللقائمين على المنتدى
من مواضيع : كاسر الاحتكار
كاسر الاحتكار غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
ماذا, الماء, الريق, شربك, على


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك ؟ عمار محي الدين ملتقى التغذية 18 12-14-2015 03:28 PM
فوائد شرب الماء على الريق قبل تـفريش الاسنان‎ ,,, نــجــد المها ملتقى الطب البديل 13 07-04-2015 11:34 AM
((هاااااام : شرب الماء على الريق علاج ناجح لأمراض مزمنة وخطيرة )) معتاد ملتقى المواضيع العامة 11 03-27-2009 04:57 PM
شرب الماء على الريق ابن المدينة ملتقى الأمراض 1 12-07-2007 11:23 PM
ماذا عن شرب الماء ووزن جسمك ؟ عمار محي الدين ملتقى التغذية 11 08-26-2007 03:06 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 12:41 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط