آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

الفراولة تساعد الذاكرة

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-09-2007, 12:13 PM
صحي مبدع
 



ghadoo will become famous soon enough


الفراولة تساعد الذاكرة







أظهرت دراسة حديثة أن تناول 800 غرام من حامض الـ"فوليك" يوميا مليء بالمنافع الصحية أهمها تحسين عمل الذاكرة، وتأخير شيخوخة دماغ الإنسان، والجسد بشكل عام، ومعروف أن هذا النوع من الفيتامين موجود بكثافة في فاكهة التوت الارضي.


كشف علماء من جامعة "واغنيغن" الهولندية أن 818 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما، خضعوا للدراسة من خلال تناولهم 800 مايكروغراو من حامض الفوليك الموجود في الفواكه أو الحبوب، لمدة ثلاث سنوات.



وأن هؤلاء الأشخاص أظهروا تحسنا في عمل ذاكرتهم، إضافة إلى وظائف دماغية أخرى.



وأنهم أعطوا في التجارب نتائجا توازي عمل الدماغ لدى أشخاص أصغر منهم سنا، بخمس سنوات على الأقل.


ويضيف هذا الاكتشاف الجديد إلى المنافع الأخرى المعروفة لهذا الفيتامين، والتي تشمل الحماية من أمراض القلب.



وقد تم الكشف عن هذه الدراسة في إطار لقاء للباحثين في مجال مكافحة مرض "الزهايمر" أو خرف الشيخوخة.


ويرى هؤلاء أن اهتمام الطب يجب أن يتركز بشكل أكبر حول صحة الدماغ بنفس حجم التركيز حول الصحة الجسدية.



وتقدم لجنة المستشارين والباحثين في داء "الزهايمر" مجموعة من النصائح والتمارين التي تساعد على مكافحة عوارض هذا المرض، تستند فيها إلى دراسات وثوابت علمية.



من هذه النصائح تمرين الدماغ لتقويته، وهذا يعني، الدراسة في سن الشباب، ولاحقا تمرينات أخرى مثال لعبة الشطرنج، ومحاولة حل الألغاز، والإبقاء على النشاط الاجتماعي وعدم خفضه مع التقدم في العمر

منقول
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : ghadoo
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 06-09-2007, 10:38 PM
صحي متمرس
 

mosa will become famous soon enough
افتراضي

الله يعطيك العافيه اخوي غدوعلى المجهود الرائع .................. الف شكر .............. mosa
من مواضيع : mosa
mosa غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 06-12-2007, 07:48 AM
صحي متميز
 

كاسر الاحتكار will become famous soon enough
افتراضي

الله يعطيك العافيه اخوي غدوعلى المجهود الرائع
من مواضيع : كاسر الاحتكار
كاسر الاحتكار غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 06-13-2007, 11:46 AM
صحي مبدع
 

ghadoo will become famous soon enough
افتراضي

يسلمووو على المرور ويعطيكم العافية
من مواضيع : ghadoo
ghadoo غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 01-11-2009, 04:44 PM
صحي متميز
 

الممرضة دودي will become famous soon enough
افتراضي

شكرا على هذة المعلومات الرائعة جدا وجزاكم الله كل خييييييييييييييييييييييرا
من مواضيع : الممرضة دودي
الممرضة دودي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 01-17-2009, 05:38 AM
أخصائي صحي
 

حبيب الكلى will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]

كلمااااات غايه في الرقه والروعه

ما شاء الله

كما عودتنا دااائما مبدع
[/align]
من مواضيع : حبيب الكلى
حبيب الكلى غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الذاكرة, الفراولة, تساعد


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة رحيـِـِـِـِـِـِـِـِـِل ملتقى طب الأسنان 1 01-28-2010 12:35 PM
مروجون يوزعون «الفراولة» عبر «النت» ... مرشد علاج إدمان المخدرات يُحذّر من انتشار حبو نسناس ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين 2 11-03-2008 12:42 PM
الطعام المتوازن ينشط الذاكرة سلمان متعب ملتقى التغذية 0 09-21-2008 06:00 PM
القيلولة تنشط الذاكرة أخصائيه نفسية ملتقى المواضيع الاجتماعية 4 02-01-2008 02:06 PM
علاج ضعف الذاكرة mosa ملتقى الأمراض 4 06-08-2007 07:40 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 04:11 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط