آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) معنا نصنع الحياه .. ونسير الى حياة أفضل

كن مسالما .. لا مستسلما

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات )
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-10-2007, 09:06 AM
 


عبدالله الزغيبي will become famous soon enough


لا شك انه ما من معارض الأن بخطورة الأمراض النفسية التي انتشرت حديثا بين البشر ، حتى أطلق على عصرنا الحالي عصر القلق وما من مشككٍ في أهمية علم النفس الذي يعالج هذه الزاوية من حياة البشر ..
سأتحدث اليوم بإيجاز عن مرض شائع بين البشر ، هو ليس مرض بالمعني الحقيقي للكلمة ، ربما من يجعله مرض هو عقلك لأنك تتأخر في التخلص منه .. وكلما كبرت يكبر معك وتتعقد الأمور
سأتحدث عن ضعف الشخصية ، عن الإنقياد الأعمي ..
كلنا نحب أن نكون أقوياء الشخصية ، لنا شخصياتنا المستقلة عن أي انسان اخر ، ولكن الأمور لا تأتي بهذه السهولة
لقوة أو ضعف الشخصية عاملين رئيسين يتحكمان بها وهما الوراثة والبيئة .. مع تريجح كفة العامل الثاني بكثير حيث أن البيئة بنظري والأسرة بالتحديد هي التي تكون لنا شخصياتنا في الطفولة منذ الولادة وحتي سن السابعة ، بعد ذلك يصبح من الصعب
تغيير شخصية الإنسان ، ولكنه وليس من المستحيل .
ينشئ ضعف الشخصية عن أسباب عدة أهمها هي الخوف من الرفض والخوف من انتقاد الآخرين لنا ، الإنسان بطبعه يخشى الفشل والنقد والإزدراء ، والإهمال العاطفي
هذه كلها تنجم عما يسمي بالأفكار السلبية لدى هذا الشخص ، الفكر السلبي من أشد الآفات خطورة على صحة الإنسان النفسية وهو أنت تفسر كل موقف او مشكلة على انها نقص فيك وليس عيب في الآخر
ومن الأمثلة على ذلك/
- إنني أعرف أنني سأفشل في ذلك الإمتحان
- يبدو منظري مخيفا
- كل شخص في هذه الدورة سيعلم أكثر مني

وفي الواقع التفكير السلبي هو بمثابة تفكير وقائي يطوره الشخص حتى يتجنب التوبيخ والانتقاد، فالطالب الذي يخشى الفشل في المتحان سيفكر في طرق وقائية حول الإمتحان، لأنه يمثل تهديداً ضخماً لتقديره لذاته، والفشل يمكن أن يعني له الرفض من الذات والوالدين، وبتوقعه للفشل فإن الطالب يحاول أن يخفف توقعات القريبيين بشأن ذلك الإمتحان ، وأن يستعد هو للنتيجة النهائية للفشل، وعندما يظهر الطالب ذلك التفكير الوقائي فإنه يحاول تعديل توقعات أولئك الذين يمارسون الضغط عليه من أجل أداء عالي.

إذا ما الحل ..؟
الحل يكمن من وجهة نظري في عقلك
في طريقة تفكيرك ونظرتك للأمور
انظر للأمور من ناحية ايجابية وستسير الأمور بهذا الإتجاه
ثم أن كل البشر معرضين للخطأ والصواب ، أم انني انا الذي أخطأ فقط ؟؟
أنت عندما تفكر بمثل هذا التفكير الإيجابي فلن تخشي شيئاً، فتصبح أفكارك بهذه الإيجابية
- إنني أعرف أنني سأفشل في ذلك الإمتحان إذا لما أدرس وأجتهد جيدا
- كل شخص في هذه الدورة سيعلم أكثر مني إن أهملت دروسي
بهذه النظرة الإيجابية فقط يمكن أن تنجح
لا تخشي من انتقاد الأخرين .. هؤلاء الذين ينتقدونك ربما يخطئون أكثر ، أليس كذلك ، أم انهم من الملائكة؟
كلنا نتعرض للنقد ونتعرض للتجريح ، بل اعلم انه كلما تعرضت للنقد بشكل أكبر كلما كنت مؤثرا بمن حولك أكثر
توجد عبارة جميلة قرأتها في أحد الكتب "الناس لا ترفس كلباً ميتا"
أي أنك كلما تعرض للإنتقاد وتعرضت للهجوم أكثر فأنت انسان ايجابي وتؤثر بمن حولك ، ولست سلبيا
اذا أردت التغيير وعزمت عليه فإعلم أن طريقك ليس مفروشاً بالورود
بل بالعكس ،، البشر بفطرتهم يميلون إلى مقاومة أي تغيير
مع أول كلمة (لا) تنظقها
سينتقدك الآخرين وسيتهمونك بكل اتهام .. سيحاولون ثنيك عما عزمت عليه
هذا هو الامتحان .. اذا كنت صاحب ارادة فلن تتراجع .
أول الأمر سيكون صعبا عليك ..
فلينتقدني الآخرون
هذه حياتي وليست حياتهم ... وسأفعل ما أراه الصواب
كل إنسان بداخله قوة خفية تجعله صاحب ارادة وقادر على تحقيق المعجزات ، والأمثلة في التاريخ كثيرة

كثير ما قرأت أنه لاحدود لطاقة الإنسان
لكني أخيرا أمنت بهذه العبارة
بالفعل لا يوجد حدود لطاقة البشر .. بالإرادة الصادقة يمكن أن تنفذ ما تريد وأن تفعل ما يمكن أن تتخيله
لكني أمنت أيضاً أنه لا نجاح بدون عمل ولا انجاز بدون كد ، وعلى قدر جهدك يأتي النجاح .
فلا ترضى لنفسك أن تكون ذيل الركب .. وكن من الأوائل

ودمتم بود ..
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : عبدالله الزغيبي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 06-11-2007, 02:39 AM
مشرفة سابق
 

أخصائيه نفسية will become famous soon enough
افتراضي

شكرا استاذي / عبدالله الزغيبي

الابداع يبدا من عبدالله الزغيبي دائما


شكرا لك وتقبل تقدير لشخصك الكريم
من مواضيع : أخصائيه نفسية
أخصائيه نفسية غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 06-12-2007, 01:59 AM
صحي متمرس
 

mosa will become famous soon enough
افتراضي

الف شكر اخوي عبدالله على الموضوع .........................mosa
من مواضيع : mosa
mosa غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 06-12-2007, 03:08 AM
افتراضي

اخصائيه نفسية

موسى


شكرا لمروركم
من مواضيع : عبدالله الزغيبي
عبدالله الزغيبي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
مسالما, مستسلما


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 08:09 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط