افيدوني الله يخليكم

انا متزوج وزوجتي وضعت قبل شهرين سؤالي هل هناك خطوره على الرضاعه الطبيعيه عند عمل التمارين الرياضيه للمراه المرضع ولكم خالص تحياتي اخوكم ابو صالح

ابو صالح شكرا لسؤالك
ليست هناك اي خطوره على الرضاعه الطبيعيه عند ممارسة الرياضه العاديه (الخفيفه).
بل بالعكس الرياضه تحسن الدوره الدمويه وتزيد من إفراز اللبن.
تحسين الحاله المزاجيه عن طريق زيادة معدلات المواد الكيمائيه في الدماغ المسؤوله عن منح الجسم الشعور بالصحه الجيده (مثل الاندروفين).
بعض الابحاث (ليست كثيره)تقول انها تحسن الاكتئاب الذي ياتى بعد الولاده.
تحسين القوه الجسديه وقوة الاحتمال مما يسهل على الام رعاية المولود الجديد.