آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين

ملتقى الرعاية الصيدلية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-28-2009, 12:09 AM
مشرف سابق
 





HAMAD A.REHMAN will become famous soon enough


[align=center]زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة fashion.386425.jpg

زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة للعين

إن كنت تريد الإبقاء على قوة نظرك للسنوات القادمة، فعليك أن تشمل السمك والجوز وزيت الزيتون على لائحة أطعمتك، كما أفاد بحثان أجريا في أستراليا مؤخراً.. ففي البحثين اللذين نشرا بمجلة Archives of Ophthalmology، تبين لفريقي عمل أستراليين، أن الأدلة أظهرت احتواء هذه الأطعمة الثلاثة على دهون مفيدة، من شأنها تخفيف نسبة التعرض لمرض «الضمور البقعي»، المرتبط بتقدم العمر، الذي يصيب كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.

وتبين لفريق البحث الأول، الذي أجرى الدراسة بجامعة «سدني»، أنه من بين 2454 رجلاً وامرأة خضعوا لمتابعة الخبراء لعقد من الزمن، أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض الضمور 31 في المئة، أقل من نظرائهم الذين لم يتناولوها.

وفي نفس الدراسة تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في الأسبوع تقل نسبة خطر إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المئة. أما فريق البحث الثاني، والذي أجرى الدراسة بجامعة «ملبورن»، والتي رصدت عينة بلغت نحو 6700 شخص، تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 عاماً، فقد لاحظ أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة للمرض. وتبرز أهمية زيوت الجوز والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض «أوميغا-3» الدهنية.


المصدر

اخوكم

HAMAD

زيوت السمك والجوز والزيتون نافعة rolleyes.gif

[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : HAMAD A.REHMAN
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للعين, السمك, سيئة, والجوز, والزيتون, نافعة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعجاز والتين والزيتون عذبة الهمس ملتقى النفحات الإيمانية 13 06-18-2011 05:20 PM
هل هذه الحبوب حبوب زيت نقي من كبد سمك القد نافعة ؟؟ حلاي غير قسم الأسئلة والإستشارات الدوائية 0 01-29-2011 08:34 PM
تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت بآلصور .. % نصارالسرواني ملتقى الأمراض 0 06-11-2009 03:28 PM
وصايا طبية نافعة رؤى المستقبل ملتقى التغذية 1 11-13-2008 05:27 AM
الإعجاز العلمي في شجرتي التين والزيتون نادرالعدني ملتقى النفحات الإيمانية 8 06-12-2007 01:21 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 09:40 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط