آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

الضغوط النفسية

ملتقى المواضيع النفسية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-22-2007, 03:19 AM
 


عبدالله الزغيبي will become famous soon enough


[align=right]الإنسان دائما يبحث ً عن الاستقرار، والأمان، جارياً وراء الراحة التي تعطيه الاتزان ، فهو يسعى لتخفيف عبء الحياة عن كاهله... ولما ازدادت الحياة تعقيداً وتوسعت وازدادت مطالبها وحاجاتها، ازدادت الضغوط الواقعة عليه لتلبية تلك المطالب.. وبالتالي زادت الضغوط على النفس وتحميلها أكثر من طاقتها بهدف مواكبة التحضر والتقدم السريع بكل ما يحمله من قسوة ورخاء ...


إن الضغوط بكل أنواعها هي نتاج التقدم الحضاري المتسارع .. فزيادة التطور تحمّل النفس أعباءً فوق الطاقة .. وينتج عنها زيادة في الضغوط على أجسامنا ، مما ينعكس على الحالة الصحية، والبدنية، والنفسية، والعقلية .


إن الإنسان المعاصر ينجح في استيعاب النمو المتسارع لمتطلبات الحضارة، لكنه يخسر بالنتيجة قدرته الجسدية والنفسية ومقاومته في التحمل .. مما يؤدي إلى استنزاف تلك الطاقة وتدميره .. ويعني ذلك تدمير الذات.



أرقام وإحصائيات ودراسات:

ذكر الدكتور أكرم عثمان في كتابة "الخطوات المثيرة لإدارة الضغوط النفسية" عدد من الإحصائيات ونتائج الدراسات المثيرة حول الضغوط نورد منها:


- فاقت الضغوط كل حد وأصبحت تشكل المشكلة الصحية الأكثر انتشاراً في الولايات المتحدة ، وربما في العالم أجمع.


- ما بين 80 % و 90 % من حوادث الصناعة كانت لها علاقة بالمشكلات العاطفية.
- الأضرار الناتجة عن الضغط تقف وراء أكثر من 70 % من حالات التغيب عن العمل.


- قدرة الخسارة في إجمالي الناتج القومي بسبب هذا الانخفاض في الإنتاجية بحوالي 10 %.


- إن الأمراض الناتجة عن الضغوط النفسية تكلف الاقتصاد حوالي 100 بليون دولار سنوياً


- تقدر الخسارة الناتجة عن ذلك في الإنتاجية بحوالي 17 بليون دولار سنويا.


- إن الضغوط العاطفية والنفسية الشديدة التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل مثل ( فقدان الوظيفة أو الطلاق أو الحزن على ميت ... ) يمكن أن تكون عاملا في ظهور إصابة الجنين بتشوهات .


- هناك طائفة من الأمراض النفسية ، يعتقد أنها نتاج مباشر للاضطراب الانفعالي ، كالقلق ، الاكتئاب ، الوسواس القهري .


- تشير كثير من الدراسات والأبحاث على وجود علاقة قوية بين ضغوط العمل وارتفاع نسبة كولسترول الدم ، وأمرض القلب ، والقرحة المعدية ، وانسداد الشرايين .


- الضغوط التي يتعرض لها الفرد فترة طويلة من الزمن ولا يستطيع تغييرها مثل تعتبر من العوامل المهمة في الإصابة بأمراض القلب.


- المتعرض للضغوط الحادة الناتجة عن التغيرات المفاجئة وغير السارة ... من شأنها أن تضعف جهاز المناعة لديه مما يتعرض للإصابة بأمراض الأورام السرطانية.


- الضغوط الناتجة عن إثارة الشديدة ( التي تؤدي على الغضب ، الفزع ، الخوف ) تبين أنها ترتبط بأمراض الربو.


- الضغوط النفسية تزيد أعراض تصلب الأوعية والأعصاب:


يوجد عدد من الدراسات التي تشير إلى علاقة الضغوط النفسية بتصلب الأوعية والأعصاب. حيث تتفاقم أعراض مرض تصلب الأوعية الدموية والأعصاب المتعدد من جراء الأحداث التي تسبب ضغوطا نفسية مثل الوفاة أو القلق للأسباب المالية أو لمشاكل العمل.


وخلص باحثون هولنديون من مركز "إيرازموس" الطبي بمدينة روتردام في دراسة نشرت نتائجها في دورية بريتش ميديكال جورنال إلى أن الضغوط النفسية لها صلة بمضاعفة حدة أعراض المرض.


وقال أخصائي الأعصاب بالمركز روجر هينتزين إن "العلم بالأحداث التي تسبب ضغطا نفسيا مرتبطة بنشاط المرض يضيف معلومات مهمة للمعرفة المحدودة التي لدى المرضى ومن يعالجهم عن هذا المرض الذي لا يمكن التكهن به".


أثبت الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بالأمراض الوعائية والأزمات القلبية.


وتوصل الأطباء في جامعة أيموري بأتلانتا, إلى أن الاكتئاب يزيد خطر الإصابة بقصور القلب حتى بين الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم, ممن لم يعانوا من نوبات قلبية سابقة.


ووجد الباحثون -بعد تقويم الاكتئاب كعامل ينبئ عن قصور القلب في حوالي 4500 شخص, تبدأ أعمارهم من 60 عاما لمدة أربع سنوات ونصف السنة, كان 220 منهم مصابين بالكآبة- أن المكتئبين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بحوالي الضعف من غير المصابين بهذه الحالة النفسية.


وخلص هؤلاء في الدراسة التي نشرتها مجلة الطب الداخلي المتخصصة, إلى أن الكآبة ترتبط مع الزيادة في خطر قصور القلب ولا سيما بين المسنين المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني.


كما بين الدكتور ديفيد شيبس من مركز العلوم الصحية بجامعة فلوريدا إن الضغوط النفسية لها تأثير مدمر على مرضى القلب والشرايين، حيث لاحظ العلماء بأن معدلات الوفيات بين مرضى القلب الذين يعانون في الوقت نفسه من ضغوط نفسية وعاطفية تزداد بثلاث إضعاف عن اقرأنهم من نفس المرضى ممن لا يعانون من ضغوط مشابهه.


ومن المعروف على نطاق واسع أن الحالة النفسية المتردية تلعب دوراً واضحاً في التأثير على الحالة الصحية للأبدان، ولها وقعها القوي عليها.


حيث أن الضغط النفسي يتسبب في تقليص الأوعية الدموية ورفع ضغط الدم وزيادة عدد ضربات القلب، وبالتالي ارتفاع حاجة القلب للأكسجين، وبالتالي تتعرض عضلة القلب إلى نقص في الدم المتدفق إليها، وهي حالة طبية تعرف باسم " احتباس عضلة القلب"
ويقول متحدث باسم جمعية القلب البريطانية، في حديث مع بي بي سي أو نلاين، أن من يتعرض لضغوط العمل والاكتئاب، ومن هو سريع الغضب ومن يقلق بسهولة، يكون عرضة أكثر من غيره لأمراض القلب والأوعية الدموية.



ولكن الأكثر أهمية من كل الإحصائيات هو الأثر الذي تعكسه حياتنا في عصر السرعة على صحتنا ، وعلى علاقتنا بمن نحب ، وعلى حياتنا الروحانية والعاطفية.
فالضغوط ظاهرة من ظواهر الحياة الإنسانية، حيث يتعرض لها الإنسان في مواقف وأوقات مختلفة ، فهي تتطلب منه توافقا أو إعادة التوافق مع البيئة .[/align]


نقل للفائده
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : عبدالله الزغيبي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 06-22-2007, 03:37 AM
مشرفة سابق
 

أخصائيه نفسية will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافيه استاذي الكريم / عبدالله الزغيبي


شاكره ومقدره لك جهودك الرائعه
من مواضيع : أخصائيه نفسية
أخصائيه نفسية غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 06-22-2007, 07:04 PM
صحي جديد
 

أحمد الدغيشم will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]ليس لدي سوى شكراً عبدالله [/align]

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[align=center]أحمد بن عبدالرحمن الدغيشم
اخصائي نفسي إضافه الى الدبلوم في الصيدله
للإستشارات والاسئله النفسية التي يجيب عليها نخبه من الاستشاريين السعوديين والعرب موقع رسمي حكومي
http://www.bmhh.med.sa/vb/index.php[/align]
من مواضيع : أحمد الدغيشم
أحمد الدغيشم غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 06-23-2007, 04:00 AM
افتراضي

اخصائيه نفسية

احمد الدغيشم


شكرا لكم
من مواضيع : عبدالله الزغيبي
عبدالله الزغيبي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 06-27-2007, 06:46 AM
صحي جديد
 

محمد آل عمير will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله خيراً على هذا التوضيح الجيد للضغوط النفسية . وأعتقد أنه كلما تيقن كل فرد أن للحياه جمالها ورونقها الذي إذا تعامل معه بإيمان وثقة في الله سبحانه وتعالى ، وتعلم كيف يتعامل مع الحقائق مجردة دون تزييف ومجاملة وكيف نفسه وفق إمكاناته وقنع بما وهبه الله وتعلم كيف يستمتع بألامه كما يستمع بافراحه . فإنه دون شك سوف يتغلب على كل الضغوط النفسيه التي تواجهه .
محمد آل عمير غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 06-27-2007, 11:47 AM
 

الفراشة المهاجرة will become famous soon enough
Red face

*·~-.¸¸,.-~*الله يعطيك العافيه اخوي عبدالله لاكن والله الحياة تعب احس اني عشت مية سنه وانا عمري 23 سنه هههههههههههههههههههه*·~-.¸¸,.-~*
الفراشة المهاجرة غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 06-27-2007, 11:48 AM
صحي نشط
 

أموكسيل will become famous soon enough
افتراضي

الله يعطيك العافيه مجهود رائع تشكر عليه
تشير كثير من الدراسات والأبحاث على وجود علاقة قوية بين ضغوط العمل وارتفاع نسبة كولسترول الدم ، وأمرض القلب ، والقرحة المعدية ، وانسداد الشرايين

الله يعين جميع موظفي وزارة الصحه على هالضغوط
من مواضيع : أموكسيل
أموكسيل غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 06-27-2007, 02:01 PM
افتراضي

محمد ال عمير

الفراشه المهاجره


اموكسيل


شكرا لمروركم
من مواضيع : عبدالله الزغيبي
عبدالله الزغيبي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
النفسية, الضغوط


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف نواجه الضغوط النفسية ؟ ابراهيم الدريعي ملتقى المواضيع النفسية 5 07-10-2010 09:53 PM
الضغوط النفسية تسبب اضطرابات الشهية أخصائيه نفسية ملتقى المواضيع النفسية 3 03-18-2008 02:30 AM
الضغوط النفسية وأثرها على الطفل.. أخصائيه نفسية ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 6 02-25-2008 08:31 PM
الضغوط النفسية عبدالله الزغيبي ملتقى المواضيع النفسية 8 09-27-2007 04:13 AM
(( الضغوط النفسية في المنتدى )) MedicaL ملتقى المواضيع النفسية 4 04-06-2007 01:58 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 05:47 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط