آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) معنا نصنع الحياه .. ونسير الى حياة أفضل

مـــــــصادر التوتر

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات )
موضوع مغلق
  #1  
قديم 07-20-2009, 12:59 AM
مشرفة سابقة
 


مريم النصر will become famous soon enough


هناك مصدر لتوترك وهو من أكبر المصادر
(أنت)أنت أكبر مصدر لتوترك بسبب ماتوحي به لنفسك عن نفسك وماتخبر به
نفسك عن الاخرين وعن الموقف اللذي أنت فيه مع أنك تمتلك القدرات الهائلة على تخطي أكثر الصعوبات التي تواجهك
ولكنك تحول بينك وبين الوسائل المتاحه أمامك بسبب ماتفرضه على نفسك من معتقدات مشوشه.

مما لاشك فيه بأن الاوضاع الخارجية المحيطة بنا تؤثر على سعادتنا لكن أساس ذالك هو نوع التقبل والحكم اللذان تقابل بهما
تلك المؤثرات الخارجية ونوع التقبل هذا ينبع من الذات أي أنت من يحدده.

جميعنا يعلم بأن الحصول على مراد مبتغى كأسرة مثالية أو مرتبة مرجوة في السلم الوظيفي أو الدراسي..الخ
يحقق لنا السعادة ومن المألوف ان لم نحصل على مرادنا قد يصيبنا شيئ من الألم ولاكن من غير المألوف أن تدع نفسك رهينه
لموقف من مواقف الحياة لانه وبكل بساطة ليس هناك من مستحيل فكما أنجز غيرك تنجز أنت وكما نجح تستطيع أن تنجح وأن
كنت لاتستطيع تقديم أكثر من ما فعلت فتأكد كما قيل(بأنك لوفعلت دائمآ ما كنت تفعله دائمآ فستحصل دائمآ على ماكنت تحصل عليه
دائمآ)بمعنى أن كنت تمتلك نفس السلوك وتخطي نفس الخطى المبنيه على نفس المعتقدات ولم تحصل على نتائج مرجوه
ولم تحقق مرادك فأنت لن تحصل على شئ من هاذه السلوكيات,ليس عليك سوى أن تعيد هندسة تفكيرك وتعيد صياغ خريطة
ذهنك.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : مريم النصر
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 07-25-2009, 12:51 AM
مشرفة سابق
 

أخصائيه نفسية will become famous soon enough
افتراضي

بالفعل رغم الظروف والضغوط التي يمر بها الانسان الا انه هو يظل القادر على السيطره على مصادر توتره بنفسة

شكرا لك

ودمت بتميز
من مواضيع : أخصائيه نفسية
أخصائيه نفسية غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 08-02-2009, 04:53 AM
مشرفة سابقة
 

مريم النصر will become famous soon enough
افتراضي

عزيزتي اخصائية
سررت فعلا بتواجدك المشرق
دمتي لي بكل ود عزيزتي
من مواضيع : مريم النصر
مريم النصر غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 05-29-2010, 06:13 PM
مشرفة سابقة
 

مريم النصر will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الممرضة ورد
مريم النصر

مميزة جدا

دمت بكل الود

[mark=ff3366]ورد[/mark]

ورد المميز انتي . دمتي لي بكل ود ..
من مواضيع : مريم النصر
مريم النصر غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 05-29-2010, 06:18 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


(قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيّاً مَا تَدْعُوا فَلَهُ الأَسْمَاءُ الْحُسْنَى)

اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء احزاننا وذهاب همومنا وغمومنا وسائقنا ودليلنا اليك والى جناتك جنات النعيم.
أسأل الله أن ينفعنا به ويرزقنا الإخلاص فى القول والعمل.
بنيتي
مريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً
و
بارك الله بك


ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
مـــــــصادر, التوتر


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطب النبوي و علاج التوتر ينبوع الحلول ملتقى المواضيع النفسية 0 10-22-2008 09:08 PM
كيف تقلل درجة التوتر العصبي عبدالله الشراري ملتقى التعامل مع حالات العنف والإيذاء 1 07-27-2008 06:46 PM
التوتر والإجهاد والضغوط تسبب الصلع عامر الطامي ملتقى الأمراض 1 07-22-2008 07:08 AM
البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط الحياتي رئيس فنين ملتقى الأمراض 3 03-25-2008 01:02 AM
إرشادات لتجنب التوتر والمحافظة على الصحة المستكشف ملتقى التغذية 1 04-18-2007 10:00 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:46 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط