آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

حلول بديـــــــــــلة على الفور

ملتقى المواضيع النفسية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 09-14-2009, 07:51 AM
مشرفة سابقة
 


مريم النصر will become famous soon enough


بدايــــــــــــــة ابدأ بها بأسم المولا الرحمان
كل منا له حياتة الخاصة التي يخوضها وحدة يحمل اثقالها وحدة ,
يواجه رياحها وحدة فأما الثبات واما الدفع الحتمي الى الما وراء ,

وان تجاوزتك الرياح فأما سالب واما مسلوب اما ان تسلبك عقلك وصبرك واما ان تسلبها انت فوائدها في تحريك الرياح لتمطر حياتك بها نجاح .

هناك الكثير من الاشخاص الذين يحملون الافكار السلبية بسبب الثورات القهرية الخارجية
ان كان من افقات متكررة أو مواجهة أكثر من موقف مؤلم علىى التوالي , لا كن ليس الكثير من هم يمتلكون
شجاعة تحويلها الى ماهو بديل .

تعلم ان لكل قاعدة اساس اذا ماهو اساس مرادك انت وان بحثت فلن تجد سوى البنية
العقلية والنفسية لك اساس .

فبعد هذا ..
لماذا لا نخوض افاق جديدة من الحلول بمحو الافكار السلبية بممحاة الافكار الايجابية عن طريق ضخ كمية من المعلومات الايجابية لتستقبلها الموجات الدماغية .


لي نبـــــــــــــــــــــدأ بذكر امثلة :
_ الافكار السلبية
انا لااستطيع ان اتحمل اكثر من ذلك
_ البديل عنها من الافكار الايجابية
علي ان اتحمل فأنا استطيع فعل ذلك (تساعد على
تنشيط عضلتي الاستنباط والتحليل في الدماغ )
_الافكار السلبية
انا لست كفئ لذلك
لن انجح
لست اهلا لذلك
....الخ
_ البديل عنها من الافكار الايجابية
احب ان اكتشف ماهو جديد _ احب ان اعمل بكفائة
من الممكن ان اخفق وفي اخفاقي تجارب لنجاحي
ليس عجزآ ولا فشل
(يساعد على تنشيط عضلة المنطق بالدماغ )
_الافكار السلبية
كل الامور تسير بطريقة سيئة
_ البديل عنها من الافكار الايجابية
من المستبعد جدا ان تسير كل الامور بشكل سيئ
( تنشيط عضلة المنطق)

لكــــــــــــل عضلة في جسم الانسان تمارين لتنشيها فتخيل انك منذ فترة طويلة لمن
تمشي او تحرك يدك فما النتيجة ( الخمول ) كذلك الدماغ
ان ام ننشط ونمرن عضلاتها فستصاب بخمول عضلات الدماخ اذا سنواجه المتاعب
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : مريم النصر
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 09-16-2009, 08:14 PM
صحي نشط
 

InternetMan will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك الصحة والعافية


ومشكورة على الموضوع القيم
من مواضيع : InternetMan
InternetMan غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 10-06-2009, 04:47 AM
صحي جديد
 

أرض الحرمين will become famous soon enough
افتراضي شكرا لكي

ولاكن كيف الأنسان أن ينسى المشاكل إلي تأثر فيها منذ القدم يعني كأنها صدمه في حياته كيف يتغلب منها لا أخفيكي أنا ماقدرت أن أنسى إلي حصل صار عندي عدم الثقة في النفس وأحباط جدا ومع ذالك حاولت أن أتغير حياتي وما قدرت حتى في حياتي الزوجية تأثرت بسبب المشاكل قبل الزواج يعني عندي مشاكل في الجنس المهم بس أنا أبي كيف أتغير وكيف أنسى وكيف أبدا أن أفتح صفحه في حياتي فيها تفائل
أرض الحرمين غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 10-06-2009, 09:31 PM
مشرفة سابقة
 

مريم النصر will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة InternetMan
يعطيك الصحة والعافية


ومشكورة على الموضوع القيم



من يشكرا انتي اخي العزيز
على مرورك الكريم

تقبل ودي
من مواضيع : مريم النصر
مريم النصر غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 10-06-2009, 09:55 PM
مشرفة سابقة
 

مريم النصر will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أرض الحرمين
ولاكن كيف الأنسان أن ينسى المشاكل إلي تأثر فيها منذ القدم يعني كأنها صدمه في حياته كيف يتغلب منها لا أخفيكي أنا ماقدرت أن أنسى إلي حصل صار عندي عدم الثقة في النفس وأحباط جدا ومع ذالك حاولت أن أتغير حياتي وما قدرت حتى في حياتي الزوجية تأثرت بسبب المشاكل قبل الزواج يعني عندي مشاكل في الجنس المهم بس أنا أبي كيف أتغير وكيف أنسى وكيف أبدا أن أفتح صفحه في حياتي فيها تفائل

بداية يااخي العزيز
من علمائنا وحتى اطفالنا عانو وما زالو من الضغوطات والمشكلات
منا من ترسبت بداخلة عقد تدمر طريق مسيرتة منا من اخذها دروس تفيدة في التعامل مع العوائق التي تصيبة . اخي العزيز
لوما المشكلات والصدمات لما تعلمنا الشجاعة والمواجهة لوما
الالم لما قدرنا معنا السعادة .

بداية وعند التخلص من الاوجاع المترسبة يجب ان توحي لنفسك
انها لن تأثر فيك وإن كانت عكس ذلك لان ماتوحي به لنفسك
تأكد بأنك ستبرمج عليه ولو بعد حين فيجب عليك بالبداية
ان تؤمن بأنها لن تأثر فيك بعد الان واما الخطوة الثانية
فلااستطيع ان اخلصك منها بالشكل الصحيح اذا لم تطرح المشكلة
بشكل واضح ومباشر

عموما انا معك وستتخلص بأذن الله من اوجاعك ان كان هذا مرادك
تقبل مني كل الود والاحترام
من مواضيع : مريم النصر
مريم النصر غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الفور, بديـــــــــــلة, حلول, على


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تهنئة بمناسبة قرب حلول عيد الأضحى المبارك alnour ملتقى المواضيع العامة 8 08-30-2011 11:12 AM
حلول غذائية لمشكلة الحصوات المرارية نسائم ملتقى التغذية 6 01-06-2011 05:18 PM
بكالوريوس لغة إنجليزية بدون حلول ؟ تاج العرب ملتقى شؤون الموظفين 5 05-31-2010 07:17 AM
مجلس فنين العمليات .. (مشاكل + حلول ) like no others ملتقى تبادل الخبرات 3 10-08-2007 01:06 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 02:29 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط