آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

دراسة: أنشطة المخ المعقدة تحدث خلال النوم

ملتقى التوعية الصحية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-04-2010, 04:18 AM
صحي نشط
 



إيثـــآر will become famous soon enough



دراسة: أنشطة المخ المعقدة تحدث a44e41b9cf5f9ceb7d574e390ae37ed3.jpg

دراسة: أنشطة المخ المعقدة تحدث خلال النوم النوم لندن/ قالت دراسة طبية، إن العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ، تحدث خلال النوم وتساعد الجسم في الإبقاء على حيويته ونشاطه والمخ على يقظته ما يدحض القول أن النوم هو فترة راحة وخمول.
وبحسب الدراسة، فإن نقص النوم يؤدي إلى نقص في التركيز والذاكرة وبطء في رد الفعل واتخاذ القرارات الصحيحة واختلال في إفراز الكثير من الهرمونات الهامة لجسم الإنسان، مثل الكورتيزون و الأدرينالين وهرمون النمو اللازم لنمو الأطفال، كما تؤدي قلة النوم إلى ضعف في جهاز المناعة وقدرة الخلايا المناعية على التعامل مع الأجسام الغريبة والميكروبات.
وأضافت الدراسة: أن النوم ليس مجرد فترة خمول للوظائف الجسدية والعقلية بل هو وظيفة رئيسية للحفاظ على الجسم، حيث يقضي الإنسان ربع حياته في النوم كي يحافظ الجسم على نشاطه والذهن على يقظته.

شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : إيثـــآر
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أنشطة, املي, المعقدة, النوم, تحية, دماء, دراسة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف يؤثر تغير نمط الحياة خلال رمضان على النوم؟ أبوحسـان ملتقى التغذية 4 03-03-2015 08:06 PM
التدفئة بإشعال الحطب والفحم يمكن أن تدمر خلايا المخ خلال دقائق المكينزي ملتقى المواضيع العامة 11 01-16-2011 09:55 AM
وش صار على اللي قدم على مستشفى الملك فهد بجدة ؟ لمتى وأنا صابر ملتقى التشغيل الذاتي 3 06-13-2010 06:11 PM
حركات الأطراف أثناء النوم تخلف الأرق وتزيد من النعاس خلال النهار ! حبيب الكلى ملتقى الأمراض 3 01-26-2009 04:38 PM
دراسة كندية: بدانة الأطفال مرتبطة بقلة النوم أخصائيه نفسية ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 1 11-27-2008 12:06 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 03:03 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط