آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) معنا نصنع الحياه .. ونسير الى حياة أفضل

خطوات و نصائح لجعل حياتك أفضل :

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات )
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-05-2010, 04:03 PM
رحيـِـِـِـِـِـِـِـِـِل
Guest
 



1/ خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2/أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3/خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4/عش حياتك بــثلاث أشياء( الطاقة + الحماس + العاطفة)
5/إلعب ألعاب مسلية يوميا
6/أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في السنة الماضية....
7/خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ))
8/أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9/أحلم أكثر خــلال يقظتك
10/أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة
11/أشرب كميات كبيرة من الماء
12/حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13/لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14/أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15/لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16/أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18/أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19/الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن
20/لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21/ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات (حاول أن توافق على الخطــأ)
22/إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23/لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..
24/الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت ))
25/سامح الجميع بدون استثناء
26/ ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27/أحــســن الــظــن بالله .
28/مهما كانت الاحوال ((جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29/عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30/تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31/الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك))
32/الأفـــضــــل قادم لا محالــــة
33/مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34/أعمل الشي الــصحيح دائماٌ
35/أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36/كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37/أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..
38/أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39/عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك



شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : رحيـِـِـِـِـِـِـِـِـِل
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-06-2010, 12:16 AM
صحي جديد
 

technicien 1 will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافية ...
واسئل من الله الكريم أن يجعل لنا ولكي هذه السنة أفضل من السنة الماضية.
technicien 1 غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لجعل, أفضل, حياتك, خطوات, نصائح


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 نصائح لتسريع عملية فقدان الوزن , نصائح للرجيم عفويه ملتقى التغذية 8 05-10-2015 03:53 AM
نصائح من هكر تائب الى كل فتاة لتحمي جهازها من الأختراق والأبتزاز ( خطوات عملية ) ساكتون ملتقى المواضيع العامة 18 07-27-2014 11:23 PM
نصائح صحية هامة في حياتك اليومية اخصائية محبوبة ملتقى ترفيه الأعضاء 9 09-07-2009 10:46 PM
7 وسائل لجعل حديثك اكثر تاثيرا ماجد غازي ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) 8 04-12-2007 05:54 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 09:52 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط