آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) معنا نصنع الحياه .. ونسير الى حياة أفضل

التشوهات الذهنية ( المحبطة للذات )

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات )
موضوع مغلق
  #1  
قديم 04-25-2010, 10:57 PM
مشرفة سابقة
 


مريم النصر will become famous soon enough


فعلا هناك فرق بين ان تسيئ لشخص ما وبين ان تشعر بأنك اسأت اليه , ان كان الطرف الاخر يشعر مجرد شعور بأنك اسأت اليه لانك اعطيت اولوية لشيئ ما بشكل منطقي اذا هذا خيارة هو بأن يشعر بهكذا شعور وانت من جهتك لست مسؤول عن هذا الشعور .
ان الاصوات الداخلية الغير ملائمة تسمعها عندما تكون الاسس والقرارات التي تعتمد عليها حددها لك الاخرين . حين ندرس تلك التشوهات الذهنية نجد انها في عقول اغلب من هم حولناا وهذا مايفسر
سوء اتخاذ القرارات هذا غير التوترات النفسية .
اقراء تلك التشوهات وستجد انها حولنا وتتردد علينا كثيرا :

التعميم . لم انجح في هذا الامر من قبل ولا اعتقد انني سأنجح . فلان كذب علي في خبر ما اذا فهو كاذب

التصنيف . عندما تتيح لك الفرصة لعمل شيئ ما فأنت تعتمد على تصنيفك لنفسك عندما تصنف نفسك
بأنك عاجز او معدوم الاصدقاء فهذا التصنيف صوت يتردد على ذهنك لاشعورا بإستمرار وستجد نفسك
تطبق هذا التصنيف .

المبالغة . المبالغة وتضخيم الامور بأن تعطي موقف اكبر من حجمه من اكثر ما يسبب التشوهات
الذهنية فل نعطي كل موقف حجمة .

ان اكثر ما نجده حتىفي انفسنا هي توهم قراءة افكار الاخرين بمعنى اذا ابتسمة لشخص ما لنفرض
زميل وهو تجاهلك على الفور تفكر في انه لا يحبك او لا يريدك فيما يمكن انه شريد الذهن ..الخ

هناك الكثير من التشوهات الذهنية التي تسيئ لصاحبها حتى في اتخاذ القرار هذي التشوهات المطروحة
انما هي جزء بسيط من باقي التشوهات ...
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : مريم النصر
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 06-22-2010, 03:56 PM
Banned عضو موقوف
 

طلال الحربي will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله خير على هذا الموضع
من مواضيع : طلال الحربي
طلال الحربي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 07-25-2010, 03:11 AM
مشرفة سابقة
 

مريم النصر will become famous soon enough
افتراضي

شكرا لتواجدكم المميز
دمتم لي بود .
من مواضيع : مريم النصر
مريم النصر غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للذات, المحبطة, الذهنية, التشوهات


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البرمجة السلبية والإيجابية للذات. طلال الحربي ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) 0 02-04-2011 04:37 AM
التشوهات الخلقية للجهاز العصبي طلال الحربي ملتقى المواضيع النفسية 0 07-10-2010 12:10 AM
تصاميم للخريطة الذهنية المكينزي ملتقى النفحات الإيمانية 2 07-09-2010 10:05 AM
.......البرمجةالسلبية ........والإيجابية للذات........ عبدالعزيزخلف عبيد الشراري ملتقى المواضيع العامة 2 01-18-2009 09:56 PM
حمض الفوليك يحمي الأطفال من التشوهات dr_firas ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 5 05-19-2008 03:35 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 09:41 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط