آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته؟؟

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 05-24-2010, 09:08 PM
الصورة الرمزية المكينزي
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية
 





المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الدم الغذائي أسبابه تأثيراته؟؟ Allah_names.gif

(قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيّاً مَا تَدْعُوا فَلَهُ الأَسْمَاءُ الْحُسْنَى)
الدم الغذائي أسبابه تأثيراته؟؟ quran_uaearab.gif
اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء احزاننا وذهاب همومنا وغمومنا وسائقنا ودليلنا اليك والى جناتك جنات النعيم.
أسأل الله أن ينفعنا به ويرزقنا الإخلاص فى القول والعمل.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته؟؟

فقر الدم الغذائي

يعرف بأنه الحالة المرضية والتي تنتج عن نقص مادة الهيموجلوبين بالدم والذي يؤدي ألي نقص كمية الأوكسجين المادة المهمة المساعدة للخلايا للقيام بالعمليات الحيوية والتي تمكن الكائن الحي بالقيام بدوره الحيوي .ويعتبر عنصر الحديد أحد العناصر المهمة والذي يدخل في تركيب الهيموجلوبين حيث يقوم الهيموجلوبين بعملية تبادل الغازات بين الخلايا والرئتان حيث يكون مع الأوكسجين القادم من الرئة مركب الاوكسيهيموجلوبين والذي يتفكك داخل الخلية معطيا الأوكسجين لها وفي نفس الوقت يتحد الهيموجلوبين مع ثاني أوكسيد الكربون والناتج عن عملية إنتاج الطاقة داخل الخلية مكونا مركب الكربوهيموجلوبين والذي يتفكك في الرئة طارد ثاني اوكسيد الكربون ليخرج مع التنفس ويتحد مع الأوكسجين الجديد وينقله ألي الخلايا وهكذا

من أهم أسباب فقر الدم الغذائي المختلفة أسباب طبية او وراثية او بيئية وهذه الأسباب يمكن تفصيلها في النقاط التالية :

أولا - نقص كمية الحديد المتناول او الممتص من الأغذية
الجسم يمتص 10% فقط من الحديد الموجود في الغذاء المتناول فإذا كان الغذاء يحتوي 10 مليجرام حديد فالجسم يمتص واحد مليجرام لذلك من المهم :
· تناول كمية كبيرة من الأغذية العالية المحتوى من الحديد والتي تشمل اللحوم الحمراء والبيض والبقوليات والتمر

الدم الغذائي أسبابه تأثيراته؟؟ foodpyramid1a.jpg
· كما يجب تناول الأغذية المحتوية على فيتامبن ج والمتوفر في الحمضيات والخضراوات الورقية حيث إن هذا الفيتامين يساعد على زيادة امتصاص الحديد
· تجنب تناول الأغذية التي تقلل من امتصاص الحديد بعد الوجبة مباشرة وخاصة المكسرات والشاي
ثانيا - ممارسات خاطئة لطرق الفطام
حليب الآم من أفضل الأغذية لطفل وله من الفوائد الكثيرة والتي أصبحت معروفة لدى الجميع وفي كل يوم يظهر فائدة جديدة ولكن يجب أن يكون واضحا إن الحليب فقير جدا لعنصر الحديد فالطفل في الأشهر الثلاثة الأولى يعتمد عل مخزونه من الحديد لذلك من المهم البدء في تقديم الأغذية العالية الحديد والأغذية التي تساعد على امتصاص الحديد بدء من الشهر الثالث وبالتدريج وبكميات قليلة لتجنب آي تأثير للحساسية ومن هذه الأغذية البيض واللحوم المهروسة وعصائر الحمضيات
ثالثا- زيادة كمية الحديد لفئات معينة
الأطفال والمرضعات والحوامل والفتيات في سن المراهقة يزداد احتياجهم للحديد بكميات اكثر من الفئات الأخرى لذلك يجب مراعاة ذلك عند تخطيط الوجبات لهم
رابعا - عدم استفادة الجسم من الحديد
هناك بعض حالات العدوى المزمنة بسبب مرضي او عدم وجود المواد المخلقة للهيموجلوبين مثل نقص فيتامين بــ12 لأسباب مرضية او وراثية
خامسا – فقد الدم
بسبب مرض معين مثل فرحة المعدة او الأمعاء او الإصابة بالطفيليات في الأمعاء او الدم او الطمث الكثير لمدة طويلة تزيد عن ثلاثة أيام وعلى هيئة نزيف تسبب فقد الكثير من الدم مما يسبب فقر الدم
هذه أهم الأسباب ويتضح ان نسبة كبيرة منها يمكن تجنيها بتعديل السلوكيات الغذائية السليمة

ما هو تأثير فقر الدم ؟؟؟

· يؤثر بصورة مباشرة على النمو الجسمي والعقلي لطفل ويؤدي إلى طفل ذو بنية ضعيفة وتأخر في النمو العقلي
· يتسبب في نقص القدرة الاستيعابية لتعلم والقدرة على التحصيل العلمي
· يقلل من المناعة ضد الأمراض الالتهابية
· يلاحظ ان لدى المصابين بهذا المرض تصرفات وسلوكيات غير مقبولة مع فقد الثقة في النفس
كل هذه العوامل توجب علينا جميع مكافحة هذا المرض والوقاية منه بجميع الطرق المتاحة سواء التثقيفية او العلاجية او البرامج التطبيقية لتوفير الحديد بإتباع أسلوب تدعيم الأغذية بالحديد خاصة أغذية الأطفال والمرضعات والحوامل وطلبة وطالبات المدارس وهذا يحتاج لمشاركة الإدارات التعليمية والتربوية والصحية والمصانع الغذائية في عمل منسق ومتكامل يؤدي بمشيئة الله إلى إنهاء هذه المشكلة والتي تعتبر أحد أهم معضلات الصحة العامة في الدول المتقدمة والناميه

من بريدي
بارك الله بك

الدم الغذائي أسبابه تأثيراته؟؟ GO2.gif
ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : المكينزي
التعديل الأخير تم بواسطة المكينزي ; 05-29-2010 الساعة 06:15 PM.
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 05-26-2010, 02:18 AM
صحي متميز
 

radrod will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله خيرا وأكرمك وبارك فيك
وجعل عملك خالصا لوجه الله تعالي

موضوعك مهم ومعلوماتك قيمة ومفيدة

بالله عليك أسألك الدعاء
-بالتوفيق في إمتحانات هذا الترم من الماجستير والنجاح لإنه أهم ترم في حياتي
- وكذلك أسألك الدعاء أن يرزقي الله حفظ كتابة ويرزقني زوجة صالحة
من مواضيع : radrod
radrod غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 05-26-2010, 08:04 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة radrod
جزاك الله خيرا وأكرمك وبارك فيك
وجعل عملك خالصا لوجه الله تعالي

موضوعك مهم ومعلوماتك قيمة ومفيدة

بالله عليك أسألك الدعاء
-بالتوفيق في إمتحانات هذا الترم من الماجستير والنجاح لإنه أهم ترم في حياتي
- وكذلك أسألك الدعاء أن يرزقي الله حفظ كتابة ويرزقني زوجة صالحة

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


(قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيّاً مَا تَدْعُوا فَلَهُ الأَسْمَاءُ الْحُسْنَى)

اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء احزاننا وذهاب همومنا وغمومنا وسائقنا ودليلنا اليك والى جناتك جنات النعيم.
أسأل الله أن ينفعنا به ويرزقنا الإخلاص فى القول والعمل.
بني
radrod
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً
الله يسخر لك ويوفقك دنيا واخره
ويسهل لك حقظ كتابه
ويسهل امرك بامتحاناتك ويبرك بالصالحه من خلقه
بارك الله بك


ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
التعديل الأخير تم بواسطة المكينزي ; 06-02-2010 الساعة 08:26 AM.
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 05-27-2010, 12:19 AM
صحي متمرس
 

life`s rose will become famous soon enough
افتراضي

لك الشكر على الطرح المميز
تقبل مروري
من مواضيع : life`s rose
life`s rose غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 05-29-2010, 06:10 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة life`s rose
لك الشكر على الطرح المميز
تقبل مروري


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


(قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيّاً مَا تَدْعُوا فَلَهُ الأَسْمَاءُ الْحُسْنَى)

اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء احزاننا وذهاب همومنا وغمومنا وسائقنا ودليلنا اليك والى جناتك جنات النعيم.
أسأل الله أن ينفعنا به ويرزقنا الإخلاص فى القول والعمل.
بنيتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً
مرورك يسعدني
رزقنا واياك ووالدينا والمسلمين الجنه
بارك الله بك


ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 06-02-2010, 02:41 AM
صحي متميز
 

radrod will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله خيرا أختي الغاليه المكينزي
أسأل الله أن يرزقك الفردوس الأعلي
وأن يتقبل دعائك ولا تنسيني فعلا من دعائك أحتاج إلي الدعاء والله بشدة
من مواضيع : radrod
radrod غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 06-02-2010, 08:30 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة radrod
جزاك الله خيرا أختي الغاليه المكينزي
أسأل الله أن يرزقك الفردوس الأعلي
وأن يتقبل دعائك ولا تنسيني فعلا من دعائك أحتاج إلي الدعاء والله بشدة


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


(قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيّاً مَا تَدْعُوا فَلَهُ الأَسْمَاءُ الْحُسْنَى)

اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء احزاننا وذهاب همومنا وغمومنا وسائقنا ودليلنا اليك والى جناتك جنات النعيم.
أسأل الله أن ينفعنا به ويرزقنا الإخلاص فى القول والعمل.
بني
radrod
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً
اسعد الله صباحك ومساك بكل خير
والله سبحانه بمنه وكرمه وجوده
يسخر لك ويوفقك دنيا واخره
ويسهل لك حقظ كتابه
ويسهل امرك بامتحاناتك الماجستير
ويبرك بالصالحه من خلقه
وهلهله يابني بالصلاة
بارك الله بك


ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 06-13-2010, 04:36 PM
صحي متميز
 

radrod will become famous soon enough
افتراضي

أسأل الله لي ولك التوفيق وأسأله بمنه وكرمه أن يرزقنا الجنة والعلا في الدنيا والأخرة
من مواضيع : radrod
radrod غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 06-13-2010, 06:34 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة radrod
أسأل الله لي ولك التوفيق وأسأله بمنه وكرمه أن يرزقنا الجنة والعلا في الدنيا والأخرة

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


(قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيّاً مَا تَدْعُوا فَلَهُ الأَسْمَاءُ الْحُسْنَى)


اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء احزاننا وذهاب همومنا وغمومنا وسائقنا ودليلنا اليك والى جناتك جنات النعيم.
أسأل الله أن ينفعنا به ويرزقنا الإخلاص فى القول والعمل.
radrod
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً
مرورك اسعدني
تقبل دعاك
رزقنا واياك ووالدينا والمسلمين الجنه والتلذذ بثمارها وانهارها
بارك الله بك


ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 06-13-2010, 08:11 PM
صحي متميز
 

radrod will become famous soon enough
افتراضي

السلام عليكم أختنا الغالية

أود أن أستفسر منك عن شيء يخص العمل بالمملكة كأخصائي تغذية

أود أن أسأل هل لبحثي في رسالة الماجستير تأثير مهم لعملي كأخصائي يعني مثلا ممكن إني أعمل كأخصائي تغذية في عيادة السكر لو أني إخترت رسالة عن مرض السكر (مثلا إختيار تأثير مادة معينة أو عشب علي مرض السكري وطبعا بالتجارب العمليه والمعمليه علي فئران التجارب )

وهل لشهادة الماجستير دور مهم ولها تأثير فعال لعملي كأخصائي تغذية مثل الأجر مثلا أو وضعية العمل

جزاك الله خيرا
أنا أثقل عليك ولكن جعلك الله عونا لإخوانك من المسلمين ورزقك الجنة
وكان الله في عون العبد ماكان العبد في عون أخيه
من مواضيع : radrod
radrod غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أسبابه, الدم, الغذائي, تأثيراته؟؟


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التسمم الدوائي .....أسبابه وعلاجه injection305 ملتقى الطوارئ والإسعافات 5 10-22-2012 12:34 AM
ضيق صمام الأورطى.. ما هي أسبابه؟ life`s rose القلب 2 02-19-2011 06:45 AM
الرهاب الاجتماعي أسبابه - أعراضه - علاجة مجرد ملتقى المواضيع الاجتماعية 2 04-15-2010 12:12 AM
النظام الغذائي الغني بالملح يسهم بشكل مهم في ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج حبيب الكلى الضغط 6 02-09-2009 12:43 AM
التسمم الدوائي المنزلي ..أسبابه وعلاجه!! أبوحسـان ملتقى الرعاية الصيدلية 4 10-01-2007 10:33 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 12:58 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط