آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

اخوتي الاخصائيين والاخصائيات

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 08-25-2010, 10:08 PM
أخصائية تغذية
 





nola will become famous soon enough


ارغب في اقتراحات لوجبات خفيفة لمرضى السكر بحيث تكون متنوعة بدلا من الساندويتشات واللبن القليل الدسم لاني كانسان عادي لااتقبل ان اتناول ساندويتشات كل يوم كوجبة خفيفة ولمدة 3 مرات في اليوم حتى نحصل على تنوع في الوجبات اكثر وحتى يقبل على تناولها مريض السكري اكثر لان الساندويتشات قد تصيبه بالاكتئاب والملل وقد لايتناولها من تكرارها كل يوم ولمدة 3 مرات في اليوم سعيا للتطوير والحصول على الافضل لهؤلاء المرضى فمن لديه اقتراحات لوجبات خفيفة لمرضى السكري اتمنى ان يتم كتابتها هنا ولكم اطيب تحية اخوتي
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : nola
التعديل الأخير تم بواسطة nola ; 08-26-2010 الساعة 09:44 AM.
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 08-26-2010, 01:00 PM
صحي متميز
 

radrod will become famous soon enough
افتراضي

السلام عليكم
إن شاء الله ستجد قريبا ما تحتاج إليه
ولكن إعذرني لإني عندي إمتحان سأعد لك قوائم ممتازة بإذن الله وسأعمك طريقة جيدة جدا
إن شاء الله متواصل معك ولكن إعذرني

أخصائي التغذية
رضا أحمد
من مواضيع : radrod
radrod غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 09-14-2010, 05:06 PM
صحي نشط
 

الــقــرار will become famous soon enough
افتراضي

اختي الكريمة

مريض السكري يحق له تناول جميع البدائل من النشويات كوجبة خفيفة
فبإمكانك إعطائه اي بديل من البدائل النشويات او الفواكه بالإضافة الى العصائر
فإذا كان مريض السكر من النوع الأول بإمكانك استخدام جميع البدائل
فاكهة بين الفطور والغداء
عصير بين الغداء والعشاء ولكن قبل النوم يجب ان تحتوي الوجبة على خبز او شابورة او اي بديل نشويات

لانه في الفترات التي يكون فيها مستيقظ قد يتدارك نفسه في حالأت الهبوط انا اثناء النوم فيحتاج الى سكريات معقدة تحتاج الى اطول فترة ممكنة فيفضل استخدام الخبز .

مجموعة النشويات

كل حصة = 15 جرام كربوهيدرات
4/1 رغيف خبز لبناني خفيف (بر أو أبيض)
شريحة توست (بر أو أبيض)
نصف كوب شوربة شوفان أو كويكر أو جريش
نصف خبز الهامبرجر

8/1 رغيف خبز تميز متوسط الحجم ( بر أو أبيض)

3/1 كوب أرز مطبوخ (6 ملاعق أكل)

3 -5 بسكويت شاي
2/1 كوب بازلاء او ذرة

5-6 قطع بسكويت دائري (هرتز)
2/1 كوب فول أو عدس (4- 5ملاعق أكل)
2/1 كوب مكرونة (8 ملاعق أكل) 6
ملاعق أكل جريش أو قرصان

3 أكواب فيشار
نصف كوب برغل
1 حبة بطاطس صغيرة (140جرام)
8 ملاعق مرقوق
مجموعة الحوم
كل حصة تعادل:
ربع كوب جبن قريش
ملعقة صغيرة زبدة الفول السوداني

1 شريحة جبن تشدر قليل الدسم

1 مثلث من الجبن قليل الدسم
30جرام جبن أبيض

2 شريحة جبن حلوم قليل الدسم

2 ملعقة أكل لبنة قليلة الدسم

1 حبة بيضة

30 جرام سمك

30 جرام لحم أو دجاج
3/1 كوب تونه
فبإمكانك اختيار بدائل من البروتين والنشويا والفواكه
تفاح صغيرة الحجم
2-3 حبات تمر
1 برتقال متوسطة الحجم
1 خوخة متوسطة الحجم
2/1موز كبيرة
1 حبة موز صغيرة
1 كمثرى متوسطة الحجم
1 كيوي
شريحة مثلثة بطيخ
4 حبات مشمش
2/1 مانجو صغيرة
15 حبة عنب صغيرة
2/1 حبة جريب فروت كبيرة
2/1 كوب فواكه معلبة
12 حبة كرز
2 حبة تين متوسطة الحجم
4/3 كوب أناناس
2/1 حبة بـابـايــا
2ملعقة أكل زبيب
2/1 كوب عصير تفاح
3/1 كوب عصير عنب
2/1كوب عصير برتقال
2/1 عصير أناناس
3/1 كوب عصير برقوق
3 حبات برقوق مجففة
2/11تين مجفف
4 حبات مشمش مجففة











من مواضيع : الــقــرار
الــقــرار غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الاخصائيين, اجنبي, والاخصائيات


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخوتي واخواتي الزملاء بهذا الملتقى همه الاصلاح ملتقى أخبار منسوبي وزارة الصحة 3 03-29-2011 08:43 AM
اجنبي بالتشغيل الذاتي وابي اجي محله كيف ؟؟ عادل العنزي2010 ملتقى التشغيل الذاتي 14 02-22-2011 04:39 PM
كل عام وانتم بخير اخوتي nola ملتقى التغذية 0 09-12-2010 02:27 PM
تمنيت ان اكون اجنبي يا ربيعة لاجل اتوظف alkanani ملتقى الخريجين 35 05-12-2010 02:03 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:33 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط