آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملف بأهم الأعشاب التي تخلصك من انتفاخ البطن و الغازات

ملتقى الطب البديل
عدد المعجبين  2معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة mad-night
  • 1 أضيفت بواسطة المكينزي

موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-31-2011, 07:56 PM
الصورة الرمزية المكينزي
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية
 





المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله صباحك ومساك بكل خير


تعود غازات البطن إلى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن أن يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث مع امتلاء الفم بالطعام أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات كالبقوليات مثلا. فيقوم الجسد بمحاولة طبيعية لإخراج هاته الغازات المتشكلة من إحدة الفتحات في الجسم، و يسبب تراكم الهواء بالداخل انتفاخ البطن.
و نلاحظ أن الأطفال يعانون بكثرة من هذه المشكلة؛ كونهم يبتلعون الهواء أثناء الرضاعة. أما عند البالغين، فيكون ذلك أحيانا كرد فعل لأطعمة جديدة، حارة أو فاسدة. أو تناول الطعام في حالة تعب أو توتر عاطفي، فيشعر الشخص بالمضايقة و الألم و يمكن أن يكون الألم شديدا جدا
أكيد لهذه المشكلة عدة حلول، أحسنها هي الحلول الطبيعية و على وجه الخصوص: الأعشاب


بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifاليانسون ANISEبأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif




بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ Anis.jpg?t=1281885100




مشهور عنها أنها طاردة للغازات و مزيلة للانتفاخ بإذن الله. والطريقة أن نغلي ملعقة من بذور اليانسون في كوب ماء لمدة 5 دقائق و بعد تركه يبرد يشرب بعد تناول الطعام.
بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifالبابونج Chamomileبأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif



بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 2008-0626_chamomile_in_yard_426px.jpg?t=1281885107




تستعمل منه أزهاره، التي تعتبر طاردة للغازات و فاتحة للشهية. و الطريقة أن نضيف نصف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج إلى كوب ماء مغلي و ندعه ينقع مع تغطيته لمدة 5 دقائق، بعد هذا يصفى و يشرب بعد الأكل مرة واحدة فقط في اليوم
بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifماء زهر البرتقال Orange flower water بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif



بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ Orange_Blossom_Flower.jpg?t=1281885138




يوجد ماء زهر البرتقال جاهزا لدى بعض العطارين. نضيف مقدار 5 نقط منه إلى كأس ماء و يشرب بعد الأكل مرة واحدة في اليوم، و قد ثبتت نجاعته في طرد الغازات بسرعة


بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifالشبث Dill بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif



بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ untitled.jpg?t=1281885142




يعتبر جيدا للغاية في التخلص من الانتفاخ. و الطريقة أن نأخذ مقدار حزمة منه و نغسلها جيدا، نقطعها إلى قطع صغيرة مع الجذور، ثم نغليها مع نصف لتر ماء. يتم تناول كوب منه إضافة إلى تناول الشبث مع الطعام، للحصول على أفضل النتائج
بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifالحلبة Fenugreekبأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif



بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ fenugreek-methi-seeds.jpg?t=1281885187




تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة والطريقة أن تغلى معلقة أكل مع كأس ماء لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة بعد العشاء
بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifالكزبرة Coriander بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif





بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ coriander.jpg?t=1281885206




تستخدم ثمارها كطارد للغازات بأخذ ملعقة كبيرةو غليها لمدة دقيقة مع كأس ماء ثم تصفى و تشرب مرة واحدة صباحا أو مساء أو عند الشعور بغازات في البطن
بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifالكمون Cuminبأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif



بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ cumin-semences-graines.jpg?t=1281885234




تستعمل ثمار الكمون لعلاج تشنجات البطن ولطرد الغازات بأخذ ملعقة كبيرة منها و وضعها في حوالي لتر من الماء و غليها لمدة 3 دقائق. نصفي و نأخذ منها كوب قبل حوالي نصف ساعة من الأكل بمعدل 3 مرات يوميا لمدة أسبوعين


بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifالكراوية CARAWAYبأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif



بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ Full-CarawaySeeds.jpg?t=1281885254




تستعمل بذور الكراوية على نطاق واسع لعلاج غازات البطن حيث تؤخذ ملعقة صغيرة و تضاف إلى كوب من الماء المغلي و تترك لمدة خمس دقائق بعد أن تصفى، تشرب مرة أو مرتين في اليوم


بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gifالبردقوش Origanumبأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 1008951xbh88shb03.gif



بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ Visoflora-origanum-vulgare-896.jpg?t=1281885856




و يستعمل لطرد الغازات بأخذ ملعقة كبيرة من العشب كاملا و إضافته إلى كوب ماء مغلي ثم يترك لمد 5 - 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة مباشرة

منقول ويتبع
مع تمنياتي لكم بالفائدة


بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ ta7iati.gif?t=1280124512
بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ 12590783751901410412.gif
لا غشاك الليل واسرف بك الحزن العميق
جنب وجيه البشر واسجد لخلاقها
بأهم الأعشاب التي تخلصك انتفاخ GO2.gif
ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : المكينزي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-31-2011, 07:57 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله صباحك ومساك بكل خير


تعود غازات البطن إلى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن أن يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث مع امتلاء الفم بالطعام أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات كالبقوليات مثلا. فيقوم الجسد بمحاولة طبيعية لإخراج هاته الغازات المتشكلة من إحدة الفتحات في الجسم، و يسبب تراكم الهواء بالداخل انتفاخ البطن.
و نلاحظ أن الأطفال يعانون بكثرة من هذه المشكلة؛ كونهم يبتلعون الهواء أثناء الرضاعة. أما عند البالغين، فيكون ذلك أحيانا كرد فعل لأطعمة جديدة، حارة أو فاسدة. أو تناول الطعام في حالة تعب أو توتر عاطفي، فيشعر الشخص بالمضايقة و الألم و يمكن أن يكون الألم شديدا جدا
أكيد لهذه المشكلة عدة حلول، أحسنها هي الحلول الطبيعية و على وجه الخصوص: الأعشاب


اليانسون ANISE








مشهور عنها أنها طاردة للغازات و مزيلة للانتفاخ بإذن الله. والطريقة أن نغلي ملعقة من بذور اليانسون في كوب ماء لمدة 5 دقائق و بعد تركه يبرد يشرب بعد تناول الطعام.
البابونج Chamomile







تستعمل منه أزهاره، التي تعتبر طاردة للغازات و فاتحة للشهية. و الطريقة أن نضيف نصف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج إلى كوب ماء مغلي و ندعه ينقع مع تغطيته لمدة 5 دقائق، بعد هذا يصفى و يشرب بعد الأكل مرة واحدة فقط في اليوم
ماء زهر البرتقال Orange flower water







يوجد ماء زهر البرتقال جاهزا لدى بعض العطارين. نضيف مقدار 5 نقط منه إلى كأس ماء و يشرب بعد الأكل مرة واحدة في اليوم، و قد ثبتت نجاعته في طرد الغازات بسرعة


الشبث Dill







يعتبر جيدا للغاية في التخلص من الانتفاخ. و الطريقة أن نأخذ مقدار حزمة منه و نغسلها جيدا، نقطعها إلى قطع صغيرة مع الجذور، ثم نغليها مع نصف لتر ماء. يتم تناول كوب منه إضافة إلى تناول الشبث مع الطعام، للحصول على أفضل النتائج
الحلبة Fenugreek







تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة والطريقة أن تغلى معلقة أكل مع كأس ماء لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة بعد العشاء
الكزبرة Coriander









تستخدم ثمارها كطارد للغازات بأخذ ملعقة كبيرةو غليها لمدة دقيقة مع كأس ماء ثم تصفى و تشرب مرة واحدة صباحا أو مساء أو عند الشعور بغازات في البطن
الكمون Cumin







تستعمل ثمار الكمون لعلاج تشنجات البطن ولطرد الغازات بأخذ ملعقة كبيرة منها و وضعها في حوالي لتر من الماء و غليها لمدة 3 دقائق. نصفي و نأخذ منها كوب قبل حوالي نصف ساعة من الأكل بمعدل 3 مرات يوميا لمدة أسبوعين


الكراوية CARAWAY







تستعمل بذور الكراوية على نطاق واسع لعلاج غازات البطن حيث تؤخذ ملعقة صغيرة و تضاف إلى كوب من الماء المغلي و تترك لمدة خمس دقائق بعد أن تصفى، تشرب مرة أو مرتين في اليوم


البردقوش Origanum







و يستعمل لطرد الغازات بأخذ ملعقة كبيرة من العشب كاملا و إضافته إلى كوب ماء مغلي ثم يترك لمد 5 - 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة مباشرة


ثمار العرعر Juniper fruit







تستعمل ثمار العرعر إما عن طريق أكلها ببطء (استحلابها) أو شرب مغليها لعلاج انتفاخ البطن والطريقة أن تمضغ بضع حبات من ثمار العرعر وتبلع أو أن تؤخذ ملعقة صغيرة من ثمارها مهروسة و تضاف الى كأس ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى و يشرب بمعدل كوب واحد بعد كل وجبة طعام


حشيشة الهر catnip







يستخدم مغلي هذا النبات للمساعدة على عملية الهضم و طرد الغازات و الطريقة أن تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق النبات و تغمر في كأس ماء مغلي و نتركها لمدة ما بين 5 - 10 دقائق ثم نصفي المزيج. يشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام


زيت الزيتون olive oil







لطالما اعتمد الإيطاليون على الزيتون في طرد غازات البطن؛ بحيث أنه يقوم على تليين جدار المعدة و يساعد على الهضم، فيضعون كمية لابأس بها مع السلطة أو يقومون بشرب ملعقة صغيرة منه مع الأكل


العنبروت papaya







لقد استخدم العنبروت منذ عدة قرون لطرد الغازات؛ حيث يؤكل من ثمار العنبروت بعد الأكل مباشرة، تعتبر هذه الفاكهة لذيذة للغاية كما أنها منعشة


الزعتر Thyme







لقد كانت عادة الرومانيون الأغنياء شرب شاي الزعتر بعد الوجبات الدسمة، بأخذ ملعقة من مسحوق الزعتر و إضافته إلى كوب ماء مغلي و تركه لمدة 5 دقائق ثم تصفيته و شربه بعد الوجبات، كما يمكن إضافة عسل النحل لتحليته


العسل Honey







يستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض و من أهم استخداماته أنه يستعمل كطارد لغازات البطن؛ بأخذ ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات



منقول
مع تمنياتي لكم بالفائدة







لا غشاك الليل واسرف بك الحزن العميق
جنب وجيه البشر واسجد لخلاقها

ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 01-31-2011, 08:01 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله صباحك ومساك بكل خير


تعود غازات البطن إلى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن أن يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث مع امتلاء الفم بالطعام أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات كالبقوليات مثلا. فيقوم الجسد بمحاولة طبيعية لإخراج هاته الغازات المتشكلة من إحدة الفتحات في الجسم، و يسبب تراكم الهواء بالداخل انتفاخ البطن.
و نلاحظ أن الأطفال يعانون بكثرة من هذه المشكلة؛ كونهم يبتلعون الهواء أثناء الرضاعة. أما عند البالغين، فيكون ذلك أحيانا كرد فعل لأطعمة جديدة، حارة أو فاسدة. أو تناول الطعام في حالة تعب أو توتر عاطفي، فيشعر الشخص بالمضايقة و الألم و يمكن أن يكون الألم شديدا جدا
أكيد لهذه المشكلة عدة حلول، أحسنها هي الحلول الطبيعية و على وجه الخصوص: الأعشاب




القرنفل C







يحتوى القرنفل (المسمار) على مادة اليوجينول كمادة رئيسية في الزيت الذي يحتويه و الذي ينبه انزيم الهضم "التربسين" و هو طارد جيد للغازات. و الطريقة أن تؤخذ ملعقة صغيرة في كوب ماء مغلي و تترك لمدة ما بين 10 - 20 دقيقة و يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم أي مرة بعد كل وجبة


القرفة Cinnamon







يستعمل الصينيون القرفة كعلاج شعبي منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل الهضم و بالأخص ضد الغازات بأخذ ملعقة شاي من مسحوق القرفة و إضافتها إلى كوب ماء مغلي و تركها لمدة 15 دقيقة ثم تشرب مرة واحدة بعد الغداء


الزوفا Hyssop







و تعرف بأسنان داود و ريحان الليمون. تستعمل الأجزاء الهوائية من النبات بعد تجفيفه و سحقه. تؤخذ ملعقة من المسحوق و تضاف إلى كوب ماء مغلي و تترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى المزيج و يشرب بعد الوجبات. هذه الوصفة جيدة لتسكين آلام المغص و طرد الغازات بالإضافة إلى أنها مفيدة جدا في حالة الإمساك


حشيشة النحل lemon balm







و هي معروفة أيضا بالترنجان. تستعمل الأوراق لعلاج حالات التوتر والأكتئاب وهي أيضا طاردة للغازات؛ بأخذ كأس ماء مغلي و إضافة ملعقة من مسحوق النبات و تركها لمدة 10 دقائق، يصفى المزيج و يشرب بعد كل وجبة طعام


القنطريون العنبري Blessed thistle







يعتبر محسنا للشهية و طاردا لغازات البطن؛ حيث تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق النبات و توضع في كوب ماء مغلي و تترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى و يشرب مرة بعد الغداء و مرة بعد العشاء


حشيشة الليمون lemon grass







تستعمل حشيشة الليمون بشكل عام لعلاج المشكلات الهضمية حيث ترخي عضلات المعدة والأمعاء و تزيل آلام المغص و انتفاخ البطن و هي ملائمة جداً للأطفال على وجه الخصوص. تستعمل ملعقة صغيرة من مسحوق النبات في نصف كوب ماء مغلي و تترك لمدة 5 دقائق و يشرب بعد الأكل
حصا البان Rosemary







يستعمل حصا البان كفاتح للشهية و لمشاكل الجهاز الهضمي؛ حيث يزيل المغص و الغازات و يحسن الدورة الدموية. و الطريقة أن تؤخذ ملعقة متوسطة تضاف إلى كأس ماء مغلي و تغطى لمدة تتراوح ما بين 5 - 15 دقيقة ثم يصفى و يشرب مرة بعد الغداء و أخرى بعد العشاء
النعناع mint







يعتبر من الاعشاب المساعدة في التخلص من الغازات و هو مزيل لعسر الهضم و مريح للمعده و ذو رائحه زكية، يتم غلي الكمية المناسبة في الماء و شربها بعد تصفيتها بعد الأكل
نصائح عامة
- يجب تجنب التحدث كثيرا خلال تناول الطعام؛ حيث أنه مع الحديث يتم ابتلاع كمية من الهواء تكون سببا في غازات البطن
- يجب مضغ الطعام مضغا جيدا مع غلق الفم عند المضغ لتجنب دخول الهواء إلى المعدة
- يجب الإقلال من اللحوم الحمراء الغنية بالدهون
- شرب الماء بعد الطعام مباشرة و عدم شربه خلال ساعتين بعد تناول الطعام لأن المعدة في هذه الفترة مشغولة بهضم الطعام المنوط بها هضمه
- عدم تناول أطعمة أخرى مهما كان مقدارها بين وجبات الطعام، كذلك عدم تناول الطعام بكميات أكثر من اللازم




منقول
مع تمنياتي لكم بالفائدة







لا غشاك الليل واسرف بك الحزن العميق
جنب وجيه البشر واسجد لخلاقها

ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 02-03-2011, 09:47 PM
صحي جديد
 

mad-night will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك الف عافيه ماكينزي على هالمعلومات الطيبه
وفعلا عن تجره الكمون ولالالالالالالالالالا اروع منه اذا تم وضعه على السلطه مباشره
mohamed igts معجبون بهذا.
من مواضيع : mad-night
mad-night غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 02-12-2011, 08:04 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mad-night
يعطيك الف عافيه ماكينزي على هالمعلومات الطيبه
وفعلا عن تجره الكمون ولالالالالالالالالالا اروع منه اذا تم وضعه على السلطه مباشره

mohamed igts معجبون بهذا.
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 02-14-2011, 10:34 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصون الغامدي


اطيب تحيه غصون


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى وسلم على محمد واله وصحبه
بنيتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا
ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
ألف, الأعصاب, التي, البطن, الغازات, انتفاخ, تمهل, تحمسك


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نبذه عن الغازات الطبيه عملياتي ملتقى العمليات والتخدير 8 04-07-2012 11:54 PM
100 طريقة تحمسك لقيام الليل نصارالسرواني ملتقى النفحات الإيمانية 0 05-29-2009 09:51 PM
عملية شد البطن ( تصحيح ترهل البطن ) نادرالعدني ملتقى الأمراض 2 06-02-2007 12:49 AM
الأعشاب التي تستخدم لعلاج فرط هرمون الغدة الدرقية النباتي ملتقى الأمراض 2 05-17-2007 08:37 AM
قــــرقــرة البطن.. ((الاصوات التي تسمعها بالبطن.)) الممرضة ورد ملتقى الأمراض 2 04-28-2007 01:34 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 11:27 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط