 |
| |
| آخـر مواضيع الملتقى |
| |
| ||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-17-2011, 05:48 AM
| ||||
  ان من أهم الوسائل القوية المتوفرة من اجل تغيير سلوكنا هي ما تسمى بالايحاءات الايحاءات هي عبارة عن رسائل بسيطة وقوية نرسلها لانفسنا او لعقلنا الباطن بتكرارها اما بسكون او بصوت عال خصوصا اثناء التعاطي اليومي مع الاخرين هناك سبب جيد يجب ان يدفعنا للسيطرة على ايحاءاتنا فاذا لم نتعلم كيف نختار ايحاءاتنا الايجابية سنصبح ضحايا الايحاءات السلبية الايحاءات يمكن ان تكون قوية جدا سواء كانت ايجابية او سلبية فالايحاءات تخبر المستمع كيف يجب ان يكون وكيف يتصرف فلنتخيل تاثير ايحاء سلبي يقوم به انسان عشرات المرات في اليوم ولسنوات عدة فما يوحي به لنفسه سيصير جزءا من سلوك وشخصية الشخص قد يختلف تاثير الايحاءات باختلاف الانسان وشخصيته وسلوكه لكن المؤكد ان للايحاءات تاثير كبير في بناء شخصية الانسان او اصلاحها او السير بها نحو الاسوا لا يجب أن يحس الانسان بالملل والكلل اثناء التطبيق او لان الشخص قد يتاخر في رؤية النتائج التي يبغيها حاول ان تكون كل ايحاءاتك ايجابية . انتبه الى ما تتحدث به مع نفسك, انتبه الى هدسك مع نفسك من الايحاءات ما يكون مرتبطا بالحالة النفسية للانسان , العمل , الاداء, الروحية , الشجاعة , الايمان , الثقة بالنفس بالحياة بالاداء بالفاعلية بالاخلاص بالثقة وغيرها ليس المطلوب أن يجلس الانسان مع نفسه كل يوم ليمارس الايحاءات الايجابية بل يمكنه ان يمارسها في عمله اليومي او في جامعته او في سلوكه مع الاخرين ولو ان الايحاء الايجابي في فترة ما قبل النوم وفي لحظة الاستيقاظ الصباحي مهم جدا الافضل ان لا يستخدم النفي في الايحاءات مثالك من الافضل ان اقول أنا افوز على ان اقول أنا لا اهزم فالعقل البطن تستفزه كلمة لا لانها كالامر فاحيانا يرفضها فيتحول الايحاء الايجابي الى سلبي لذلك فان التفكير في اي شيء يجذبه نحوك وهذا يسمى ايضا قانون الجذب فنحن نجذب باتجاهنا الاحداث والظروف والاشخاص التي تناسب تفكيرنا بالحياة من شروط الايحاءات ان تكون الايحاءات بصيغة الحاضر أن تكون قصيرة ومحددة الايمان بها اي بتحققها اي ان الايحاء يجب ان يتم مع الايمان بمفرداتها التكرار اليومي ومن الايحاءات أنا املك الثقة بنفسي وبما اقوم به أنا واثق قوي شجاع لاواجه كل التحديات اعيش الحياة بمرح وسهولة وبقلب وروح مستنيرة أنا اسيطر على الغضب أنا صبور ومحب أملك قوة وقدرة داخلية عظيمة أنا سعيد هادىء مرح ومرتاح أنا سعيد واعيش حياتي كما يجب أن تكون انا اعيش الحاضر لا الماضي ولا المستقبل أنا جميل جدا أنا أعشق جسدي أنا ازداد جمالا يوما بعد يوم جسدي يتحسن نحو الافضل يوما بعد يوم عقلي مرتاح وسليم ارى الجمال حولي باستمرار أنا واع لكل شيء يدور من حولي أنا انسان ناجح داخلي يرشدني الى ما فيه مصلحتي المصدر: ملتقى منسوبي وزارة الصحة السعودية - من قسم: ملتقى المواضيع النفسية  |
05-09-2011, 10:39 PM
| مشرفة منتدى التمريض    |   |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
مواضيع مشابهه ننصح بقراتها | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسرار الجذب | مريم النصر | ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) | 1 | 06-22-2010 03:38 PM |
| الاشعاعات الايجابية | مريم النصر | ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) | 3 | 07-17-2009 09:57 PM |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
