آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى الأمراض التعريف بالأمراض واعراضها وطرق علاجها والوقاية منها

أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال

ملتقى الأمراض
موضوع مغلق
  #1  
قديم 03-18-2011, 01:20 PM
الصورة الرمزية المكينزي
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية
 





المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله صباحك ومساك بكل خير





أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال g40.jpg





أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال 17_1264343283.jpg





الصحة وليست السمنة ، تاج على رؤوس الاصحاء ، ولكن



البعض يزن الصحة بالكيلوجرامات ... وتتوق الكثير من


الأمهات إلى طفل مكتنز الجسم


مورد الخدين ، ورب طفل نحيل تمتع بصحة أقوى من آخر ممتلئ ،


فالمعروف أن الطفل السليم يتأخر نسبيا" في المشي والتسنين ...


بالإضافة إلى


إزدياد قابليته للنزلات المعوية ، وهو إذا كبر سنه قليلا" ووصل


( بهذه


السمنة ) مرحلة المدرسة ثقلت خطواته وقلت حركته بعض الشئ ،


أضيفي


إلى هذا ما قد يصاحبه من مضايقات كثيرة قد تسبب له الكآبة التي


يغطيها


بمرح شديد مفتعل ، ولعل السمنة كانت مرغوبة قديما" ولكنها


اصبحت غير


مرغوبة للأطفال ولا للكبار الآن ،



ويوصف الطفل طبيا" بالسمنة إذا زاد وزنه 25 % عن


المقررلعمره ،




أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال obesity-pic2.jpg





ويحسب الوزن الطبيعي للطفل بالطريقة الآتية :


الوزن بالكيلو = العمر بالسنين × 2 + 8


أي أن الطفل في الثانية من عمره يكون وزنه في حدود 12 كيلو ،



أســــــبــاب الــــســــمـــنـة :


كثيرة ، وعلى عكس المعتقد فنادرا" ما يسببها خلل بالغدد الصماء


، كالغدة


الدرقية ، و أهم الأســبـاب هــي :




أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال g20-big.jpg





الــــوراثــة ، فكما يتوارث الأبناء طول أو قصر القامة ، فإنهم


يتوارثون السمنة أيضا" ،





أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال fat_children_children.jpg





الـــعـادات الـــغــذائــيـة ، فالوالدان السمينان يقبلان على الأكل


بشغف وتلذذ فيصيبان الطفل بعدوى حب الطعام ،


وقد تُحل مشكلة الطفل الأكول إذا كان يمارس رياضة ما ، كالكرة


، والسباحة فيتوازن الأكل الكثير مع الحركة الكثيرة ، ولكن إذا لم


يقابل الأكل مجهود كبير فإن الزائد من الغذاء يترسب في شكل


دهون تعطي الطفل هذه السمنة ،



حـــالــة الـــطــفـل الـــنــفـســيـة ، كطفل تزداد شهيته للطعام عند


مولد أخ جديد له يقاسمه حب وإهتمام والديه فهو يهرب من هذه


الهموم بالأكل ،


أوعند رسوب الطفل في الإ متحان ، أو توبيخ المدرس/ ه في


المدرسة


أو طفل يأكل كثيرا" فيسمن ، فيتعرض للتوبيخ فيكتئب ويهرب من


اكتئابه بالأكل فيزداد سمنة وهكذا تنشأ حلقة مفرغة ،


أما الـــغــدد ، المتهم شبه البرئ ، فكل ما تقدمه في جريمة السمنة


لا يزيد على نسبة ضئيلة جدا" من حالات السمنة في الأطفال


وهونقص في إفراز


بعض الغدد ، كالغدة الدرقية التي يصاحبها تأخر عقلي وبطؤ في


الحركة ، ويكون وجه الطفل مميزا" جدا" لغلظة شفتاه وجفونه ،


وضخامة لسانه وجفاف جلده وشعره ... وعلى ندرتها فكثيرا" من


الأهل من يتمنى أن يكون سبب السمنة هو الغدد فعلاجها قد يكون


أسهل ، فبعض الأقراص يوميا" يأخذها ، باعتقادها انها أسهل ،


أما تعديل نظام أكل الطفل فهو أصعب من ذلك بكثير وقد يحمل


الأهل والطفل مسؤولية متعبة بعض الشئ ،



والآن .. مــــاذا عـــن الــــعــلاج ؟



لنبدأ بالوقاية ، فهي أسهل واجدى ،



أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال Beware_of_your_children_obesity.jpg




على الوالدين الأكولان أن يبدأ بنفسيهما ، ولاداعي للأكل أمام


الطفل المُقلد كمية كبيرة من الطعام ، فإن لم يستطيعا فليأكلا


وحدهما ،


وكذلك يجب القضاء وحل أية مشكلة نفسية قد يترجمها الطفل على


شكل زيادة في الشهية ، كالغيرة بين الأخوة أو الشقاق والخلاف


الزوجي ، أوالمتاعب المدرسية كوجود مدرس / ه قاسي أو


طالب / ه مؤذٍ في الفصل ويكون هذا بالإتصال المباشر بالمدرسة


والتعاون فيما بينهما ،


وعلينا طول فترة العلاج أن نمتنع عن توبيخ الطفل ومعايرته


بوزنه حتى لا نزيد من حساسيته لهذا الموضوع ،


ثم يأتي دور تحديد كمية الأكل وهي مهمة تتراوح بين السهولة


والصعوبة حسب سن الطفل ، فما أسهل تقليل الطعام لطفل رضيع


، فنحن الذين نتحكم في كمية رضاعته ،


أما الطفل الذي في السادسة من عمره فالموضوع أصعب بكثير ،


فهو لا يحس بالمشكلة ، ولا يدري سببا" لتقليل أكله ، ثم أن كل


نصيحة بهذا الخصوص سوف يتلاشى آثرها أمام باب الثلاجة


الذي يسهل عليه فتحها ،


أما الطفل / ه الذي بلغ سن العاشرة وبدأ يدرك ثقل المشكلة فيكون


من الأسهل بعض الشئ اقتاعه والحصول منه على المعاونة في


تطبيق نظام غذائي محدد ،


ونحن حين نحاول تحديد كمية الطعام ننظر إلى الغذاء كما"


وكيفا"، فالموادالدهنية والنشوية يستعملها الجسم كمصدر للطاقة


اليومية والباقي منها يختزن في شكل دهون تحت الجلد وهي


كالأرز والخبز والبطاطس كنشويات ،


والسمن والزيت والزبدة والدهون ( المقليات ) كدهنيات ،


على أن المواد البروتينية كاللحوم والبيض والبقول تساعد على


بناء أنسجة الجسم وتعويض ما يفقد منها يوميا"ولا تزيد من كميات


الدهون في الجسم


ثم يأتي دور الفيتامينات والأملاح والمعادن اللازمة لبناء الجسم


وخلاياه


فعلى الوالدين التقليل وليس المنع من المواد الدهنية والنشوية في


غذاء الطفل


والإستزادة من البروتينات والخضروات ويستحسن أن يتم ذلك


تحت إشراف طبي حتى نضمن وصول كل المواد اللازمة لغذاء


الطفل ، وبناء جسمه ، وحتى لا تتسبب حماستنا الشديدة في تطبيق


الرجيم من الإضرار بطفل في مرحلة النمو ، على أن يكون تقليل


الطعام تدريجيا" ،


ونلفت اهتمام الوالدين إلى إنه قد يكون أكل الطفل مناسبا" كما"


وكيفا" ولكنه لا يكف عن الأكل بين الوجبات ، فمرة شيبس ومرة


شوكولاته ومرة حلوى ،


فمثل هذه العمل قد يجمع به في النهاية حجما" غذائيا" اضافيا"


يخزن كشحوم تحت الجلد ،




أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال 266286719.jpg





ثم يأتي دور الرياضة ، ويحسُن لويبدأ برياضة منزلية مثل نط


الحبل ، و المشي ، ثم ينتقل لرياضة ضرورية كالأسكواش والتنس


وكرة القدم ، وهذه


الرياضه تأتي في المرتبة الثانية بعد أن تخف السمنة قليلا" ، إذ


أن السمين يجد حرج من الجري فيمتنع عن ممارستها ويزيد


مشكلته النفسية ،


أما الأدوية فننصح بعدم إستعمالها لما لها من خطورة على الكليتين


والكبد والقلب ، إلا إذا كان هناك خلل في الغدد يستلزم العلاج ،





نــــظـــام غـــــذائــي مــــثـالــي لــــطــفــل فــي الــــعــاشـــرة




الإفـــطــار :


كوب حليب + كوب عصير + بيضة + أو قطعة جبنة أو 3 ملاعق فول


أو ملعقة زبدة وملعقة مربى + ربع عيش حب أو شريحتي توست


الـــــغـــداء


قـــطعة من اللحم بدون شحم أو صدر أو فخذ دجاجة أو قطعة متوسطة من


السمك + طبق سلطة خضراء مع إضافة ملعقة واحدة من زيت الزيتون +


ربع خبز حب أو نصف صامولي أو شريحتي توست + برتقالة أو أي نوع من


الفاكهة وممكن أن يأكلها بين فترة الغداء والعشاء كتصبيرة


الــــعــشــــاء


قطعة من اللحم أو الدجاج أو نصف علبة تونة أو قطعة جبن + صحن سلطة


+ برتقالة أو حليب أو الإكتفاء بزبادي للكبار وللكبار ممكن شاي بدون سكر


مهم عدم الأكل بين الوجبات




أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال thumbnail.php?file=badee3a_kid_980365138.jpg&size=article_medium




عــــزيــزتــي الأم شاركي طفلك نظامه الغذائي فلو اتبعتي هذا الجدول


اضمن لك بعد الله تعالى أن تصبحي رشيقة خلال 3 أشهر ، والله الموفق .








أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 850x629 و بحجم 475KB.

أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال 123489.jpg



منقول للفائدة


حفظ الله تعالى اطفالكن ورزقكن برهم وحبهم


أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال 12590783751901410412.gif
لا غشاك الليل واسرف بك الحزن العميق
جنب وجيه البشر واسجد لخلاقها
أمــراض تـــهـــدد الـــطـــفـــولـة ســــمــــنـــة الأطـــفــال GO2.gif
ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : المكينزي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 03-20-2011, 11:18 AM
صحي متمرس
 

life`s rose will become famous soon enough
افتراضي

لك كل الشكر على الطرح المميز
المكينزي معجبون بهذا.
من مواضيع : life`s rose
life`s rose غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 03-20-2011, 05:03 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة life`s rose
لك كل الشكر على الطرح المميز





من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 03-21-2011, 01:03 AM
مشرف ملتقى التصوير الطبي ( الأشعة )
 

عبدالله الشهري will become famous soon enough
افتراضي

موضوع مهم جدا بوركتي اختي وجزاك الله الجنة
المكينزي معجبون بهذا.
من مواضيع : عبدالله الشهري
عبدالله الشهري غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 03-21-2011, 01:11 AM
FTM
صحي نشط
 

FTM will become famous soon enough
افتراضي

الموضوع حلو ومهم وفي بعد الغده الدرقيه هي الي تسبب السمنه المفرطه او النحافه الله يشفي الكل ويبعد عنا كل مرض.
المكينزي معجبون بهذا.
من مواضيع : FTM
FTM غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 03-21-2011, 11:07 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الشهري
موضوع مهم جدا بوركتي اختي وجزاك الله الجنة


من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 03-21-2011, 11:07 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FTM
الموضوع حلو ومهم وفي بعد الغده الدرقيه هي الي تسبب السمنه المفرطه او النحافه الله يشفي الكل ويبعد عنا كل مرض.


من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 05-09-2011, 06:44 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي





التوقيع:
اللهم إني أدعوك الله وأدعوك الرحمن
وأدعوك البر الرحيم ، وأدعوك بأسمائك الحسنى كلها
ماعلمت منها وما لم أعلم أن تغفر لي وترحمني
اللهم يا رحمن يا رحيم يا سميع يا عليم يا غفور يا كريم
إني أسألك بعدد من سجد لك في حرمك المقدس
من يوم خلقت الدنيا الى يوم القيامة
أن تطيل عمر قاري هذا الدعاء على طاعتك
وترحم والديه وان تحفظ أسرته وأحبته
وان تبارك له في ماله وعمله
وتسعد قلبه وأن تفرج كربه
وتيسر أمره وأن تغفر ذنبه وتطهر نفسه
وان تبارك سائر ايامه وتوفقه لما تحبه وترضاه


المكينزيمشاهدة ملفه الشخصيإرسال رسالة خاصة إلى المكينزيإرسال رسالة بريد إلكتروني إلى المكينزيالبحث عن المشاركات التي كتبها المكينزي
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 05-27-2011, 03:41 PM
صحي متمرس
 

محمد خالد العنزي will become famous soon enough
افتراضي

اعتقد ان من اهم الاسباب التي ذكرتيها العادات الغذائية الخاطئة

لابد من الاهل الانتباه لذلك وبالاخص الوجبات السريعة ...

مشكورة ويعطيك العافية اختي الكريمة ويجزاك ربي خير...تقبلي مروري
المكينزي معجبون بهذا.
من مواضيع : محمد خالد العنزي
محمد خالد العنزي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحـــد مــــن إيــــذاء الأطـــــفال همسة حنين ملتقى التعامل مع حالات العنف والإيذاء 1 10-19-2008 03:45 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 04:02 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط